Проза: Беседы между подходами. Не надо рвать
alex Автор: Егор Худыськин




Проза: Беседы между подходами. Не надо рвать

Отступление

Тяжелая атлетика - это борьба с чистым весом, закованным в элегантный металл штанги

Давид Ригерт


У штангистов есть такой обычай. Ни в коем случае нельзя перешагивать через штангу. Тяжелоатлетический снаряд, стальной гриф с накинутыми на него дисками, называемый для краткости штангой – надо уважать.
Поэтому перешагнуть через неё считается не только дурным поступком, но и плохой приметой. Штанга может отомстить.
В этом нет никакого суеверия.
Штанги ломались, выскальзывали из рук в самый неподходящий момент, били по пальцам, ломали кости и рвали связки.
Гриф, нагруженный предельным весом, словно капризная женщина, требующая к себе внимания и предельной осторожности.
Сделаешь ты что-нибудь не так – и можешь запросто словить звонкую пощечину. Так и штанга: если ты её штурмуешь грубо и неумело – победы над ней тебе не видать.
И напротив, если ты обхаживаешь вес, как своенравную барышню, изучаешь её слабые стороны, подкрадываешься к ней, как леопард к антилопе - то тогда, возможно, удача улыбнётся и тебе.
Это аналогия с женщиной совершенно не случайна, поскольку в рискованном предприятии, как в любви – мужчина должен быть ловок и скор.

Все эти рассуждения в большей мере касаются, конечно же, перспективных молодых людей, ставящих перед собой чемпионские задачи.
Рассказчик же, как человек зрелый и уставший, повидавший виды, размышляет на эту тему несколько иначе.
А именно.
Для чего, собственно говоря, человек занимается упражнениями с отягощениями?
Какие цели он преследует? Стать сильнее – да, безусловно.
Поднимая периодически номинальный вес в разных плоскостях в спортзале – можно укрепить мышцы, скелет и нервную систему.

С предельными весами в соревновательном спорте ситуация выглядит по-другому.
Человек, стремящийся к медалям и рекордам, мягко говоря, добивает свой организм. Он использует его резервы в экстремальных условиях, приближенных к боевым.
Можно сказать - на износ и на пределе. Если хотите – до отказа.

Мой одноклассник и одноклубник, то есть товарищ по помосту, а заодно и тёзка, в туманной юности раньше всех выполнил кандидата в мастера спорта. Был очень перспективный атлет в весовой категории до 60 кг.
На одной тренировке в его расписании значилась тяга до предела. Классика. И так она хорошо пошла в тот день. Любо-дорого, как по маслу. Начали со 100 кг по 6 раз, потом 120 по 5, 150 по 3… И наконец 200 кг на раз.
Легко. Через три дня диагноз – паховая грыжа.
И вот нам обоим уже за сорок. В результате многих лет тренировок и постепенного повышения нагрузки я делаю тягу 200 кг – в поясе и с лямками. А мой ровесник и бывший одноклубник – нет. Даже оторвать от пола 50 кг для него опасная авантюра. Здоровье не позволяет.

Вывод: если вы не рвётесь в книгу рекордов Гиннеса и к олимпийским медалям – то и не надо рвать.

Будьте такими, как есть. Занимайтесь ради здоровья.




  © Автор: alex
  Егор Худыськин
  Свидетельство о публикации № 13893
  (04.04.2017 / 20:29)
мне нравится 1
Ассоль >>>
Рецензии на произведение (0)

Получить ссылку произведения

Проверить на плагиат
»Рассказы
»Небольшие произведения
»Проза
опг стоматология;33sport.ru кпп 12 Ряд 2108 продажа;технический перевод инструкции м. юго-западная