Заведующая Центром общественного здоровья рассказала, чем опасно купание на Крещение

0 2

19 января — праздник Крещения. В этот день многие вспоминают про ритуал купания в проруби. Стоит ли следовать обычаю? Отвечает наш эксперт.

18 января 2022

Заведующая Центром общественного здоровья рассказала, чем опасно купание на Крещение

Ольга Чиркова

Медицина

Заведующая Центром общественного здоровья Химкинской областной больницы

www.hckb.ru/about/structure/center-health/

Суровая реальность

Температура воздуха в январе редко достигает положительных значений, вода же и вовсе ледяная. В таких условиях далеко не каждый человек способен искупаться без вреда для здоровья. Под воздействием экстремально низких температур может произойти спазм сосудов кожи, подкожной клетчатки и скелетной мускулатуры. Это приведет к перераспределению объема циркулирующей крови и переполнению сосудов внутренних органов, а в самом неудачном случае — возврату ее к сердцу. Одно из последствий данной аномалии — внезапная остановка сердца. «Завести» его в таких условиях очень сложно. Не стоит забывать про другие вероятные осложнения, среди них цистит и пиелонефрит, бесплодие, воспалительные изменения в суставах, мышцах, лор-органах, бронхолегочной системе.

Результаты исследований

Любое экстремальное воздействие на организм — это сильный стресс, вызывающий истощение надпочечников и снижение иммунитета. В Советском Союзе военные медики изучали влияние холодной воды на организм. Цель исследования — разработка системы выживания летчиков, сбитых, например, над Ла-Маншем. В группе добровольцев были в том числе и «моржи». Выяснилось, что при погружении в холодную воду вырабатывается большое количество гормонов, в том числе эндорфинов.

Однако удовольствие от процесса омрачается ранним «износом» адреналовой системы и преждевременным старением. Хотя люди, занимающиеся моржеванием, действительно реже болеют простудными заболеваниями. Но речь идет о тех, кто прошел длительную подготовку к зимнему купанию. Поэтому перед тем, как планировать погружение в прорубь, стоит проанализировать ситуацию, оценить состояние здоровья, а еще лучше — посоветоваться с врачом.  

Полезно знать

«Моржи» болеют простудой приблизительно 2–3 раза в год. Но процесс выздоровления занимает больше времени, чем у тех людей, которые обходятся без ледяных купаний. Кроме того, у любителей экстремальных погружений ОРВИ часто дает осложнения. Подобная схема наблюдается у жителей Крайнего Севера.  

Ирина Ломанова

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

шестнадцать − 16 =